2008年5月30日金曜日

目の為に・・・

最近、生活の中に「目の体操」を
取り入れています。
このYou Tube 良かったです。


特にこめかみのところをグリグリほぐしたり・・・
首の後ろ・・後頭部のあたり の マッサージ いいですね^^

2008年5月29日木曜日

目の為に・・・

目の為に、4/26から飲み始めて、
一昨日5/27に終わっちゃったのね。

ほぼ1ヶ月飲みました。
その名は、双料杞菊地黄丸(そうりょうこぎくじおうがん)



正露丸のようになっています。
最初、スプーンのようなものが6個しか穴がなかったので、

6個飲んでいたら、反対側に2つの穴がありましたから、
全部で8個飲まなくてはいけなかったんですね。


知りませんでした。(^^ゞ
1日3回飲みます。









■効能・効果
疲れやすくて、顔・手足がほてり、
尿量減少し、または多尿で、ときに口渇があるもの
次の諸症:かすみ目、つかれ目、のぼせ、頭重、
めまい、排尿困難、頻尿、むくみ

などありますが、私は、めまい、むくみ あたり
が効果があったような気がします。

でもこれを飲む前は、疲れやすかったし、
頭もすぐ痛くなったりして風邪を引きやすかったけど、
丈夫になってきたかな。

あと昨日はなかったので飲めなかったんですが、
夕方は目がぼやけてしまって・・・
夜は早く寝ましたよ・・・

どちらかというと

こちらの ピンポン玉ぐらいの大きさの
杞菊地黄丸 の方が、目に効果があったような気が致します。
同じ成分だとは言うけど・・・
ただこれ飲みにくい・・

2008年5月28日水曜日

水虫+華蛇膏



水虫が出来たとき・・
いつだったかしら・・・

毎年お世話になっております。
一番効果的な「塗り方」は、

お風呂から出たら、
足の裏、足の指をよく拭いて、
清潔な足に塗る事ですね^^

あと、朝は、殺菌とか除菌とか書かれてある、
ウエットテッシュで足をよく拭いて
(丁寧に足の裏、指と指の間)

そのあと、足の指(丁寧に塗りこむ)に
華蛇膏を塗ります。

多めにつけてしまった場合は、
テッシュでふき取ればいいと思います。

あとは、足を蒸らさない こと!
5本指の靴下履いたり、

夏用のスリッパに履き替えたり・・・・・
苦労しますが・・・(^^ゞ

-------------------------------
と、言う事で、ただ塗ればいいというわけでもなく、
【ポイント】は、
1、清潔な足に塗る事(それも丁寧に塗りこむ)
2、足を蒸らさない工夫が必要です。(*^^)v
3、毎日塗る事です。

首のイボ+ちふれ美容液



この『美容液』を3月上旬から
使い始め
2ヶ月経ちました。

一時、首の右側部分的に
集中してイボが発生し、
びっくりしましたが、
(この時は生理中であった)

今は、ほぼ目立たなくなってきました。
これ以外に、クレンジング
マッサージしております。

最初、
イボの出来ている部分は、
コリ?のような感じがあり、

たぶん「血のめぐり」も悪く、
ほぐしていてもその部分は固く感じました。

たぶん、マッサージをして、コリ?をほぐしてあげれば、
イボも治るんではないかと思います。

ただし
毎日続けなくてはいけないと思います。

1.美容液を使ってマッサージ!
(ひどい時は、昼間も2時間置きにつけてマッサージしていました)
2.クレンジングで首もマッサージ!(コリをほぐすような感じで・・)
3.とにかくマッサージして根気強く首のコリをほぐす!


このちふれの美容液は、1,155円で安いと思います。(*^^)v
ま、これは外からのケアで・・・


はとむぎ を飲んでみたり、










今は、この減肥茶を飲んでおります。
安いからね^^





体質改善も必要だと思います。

2008年5月27日火曜日

酸素水



を買ってみました。
眠くなる時間帯に飲んでみたいと思います。
続く・・・。

酸素水を飲んだ印象は・・・


おいしい! と 脳が叫びました。
\(^o^)/

左の肩甲骨から首筋にかけて「こり 」があったんですが、
すっきり治った感じがします。

酸素水のおかげ?かしら・・・(?_?)

2008年5月26日月曜日

小心者

昨日、韓国語が終わって、
軽くなにか食べたいな~と思って、

あるお店に入りました。
そこで手にしたのは、3色おはぎ!&お茶

窓側の席で、一人で食べておりました。
となりの席では、ご家族3人でなにかお弁当のようなものを
召し上がっておりました。

で、3色おはぎ を食べ終わって、
お茶を飲んでいたところ・・・

いぇ、缶の お茶を飲みながら、なにげな~く、後ろをみたら、
ある男性と目が合い・・・・

「も、(そこ)空きます?」と聞いてきたのだ。
dadaは、後ろ向いていたからわからなかったのだが・・・

どうやらdadaが食べ終わるの待っていたみたい。^_^;
あわてて「すみません」と言って席を譲りましたが・・

お茶は、まだ途中。
こんな時、「すみません」なんてあやまるの、おかしいかな~。
とふと思いました。

お茶は別の席で 隅っこで 飲みました。

2008年5月24日土曜日

和製ビヨンセ



渡辺直美さん^^
そっくり~ほんと ビヨンセに似ていると思います。

がんばってください~


も、これなんかも、なりきって・・
なりきるって大事ですね^^

体はってます!

エドはるみ



わぁ~ショッキンGu~^^
面白いですね~。

私、お笑い系・・ってゆか、TV見ないので
知らなかったんですが・・この方人気があるんですねぇ・・・

You Tube で検索してみて、
とても美しい方ではないですか~

いろいろ検索すると・・このネタが出来上がった
経緯などご覧になれますね。

それがこちら↓

1000円

今月は1,000円余りました。(*^^)v

なにか買おうかな。
NHKのテキストお菓子・・・
いろいろ考えましたが・・・


今後もお金がかかる事がありますので、
貯金したいと思います。

貯めるぞ。

2008年5月23日金曜日

Elana James : Twenty-Four Hours A Day

最近、耳にした曲で、やけに軽快にそして英語の発音が聞こえて・・
るんるんと駆け足したくなるような・・・


へぇ・・バイオリンって、こんな面白い音がでるのね。。
Elana James [エラナ・ジェイムズ]

My Space で もっといろいろ聞けます。



日本にも来た事があるようです。

2008年5月22日木曜日

American Idol 7



Time of My Life - David Cook Wins! -
American Idol 7 Winner

わぁ・・・やったぁ~David Cook優勝です!!
ステージ3人も男性が並ぶと・・

暗いな~(^_^;) でも、よかった。

涙ながすとは思わなかったな~
長い長い戦いでした。

審査員のランディとポーラー赤い衣装が素敵です。

2008年5月21日水曜日

ちょっぴりうれしい事!

旅行のクチコミサイト フォートラベル    http://travel.jp/

dadaさんへ 只今、旅行のクチコミサイト フォートラベルの
dadaさんの旅行ブログが、6,000回目の訪問(アクセス)を

記録したのでご連絡いたします。

■dadaさん専用の旅行ブログのアドレス ⇒ http://4travel.jp/traveler/dada-/

トラベラー会員をはじめ、
フォートラベルの利用者のみなさんが、

dadaさんの旅行ブログを見ています。

----------------だって!!きゃ~照れちゃうな~(*^。^*)

David Archuleta


1曲目かな・ Don't Let the Sun Go Down on Me
ステージの真ん中、階段のところから登場です^^

とても安定した歌声ですね。すばらしいです。
David Archuleta は、「清楚」で「謙虚」で「まじめ」な方ですね。

審査員がなんて評価しているのか・・知りたいんだけども・・
とてもよい評価みたい・・・



In This Moment - David Archuleta - American Idol 7 Finale
カントリー風の曲です。
ゆったりした曲です?。うまいんだども・・・でも歓声はすごいですね^^



Imagine - David Archuleta - American Idol 7 Finale

3曲目 このデビット君にImagine  を歌われると・・・
ドキュン、バキュン!やられた~という気持ち。(*^。^*)

上手すぎ・・・気持ちが込められています。
も、うっとりですね。

David Cook


1曲目I Still Haven't Found What I'm Looking For
青いライトの演出で・・
力強い、男らしい印象です。
途中から会場のほうに歩いています。


2曲目 Dream Big
赤いライトのステージで、
エレキギターを弾いています。
かっこいぃ~さ、


3曲目 The World I Know
こちらはフォークギターを弾いての演奏です。

静かな感情込めた曲・・なにか思いでもあるんでしょうか。
最後に涙ぐむ・・・

がんばってね!!

American Idol Season 7 Opening


American Idol Season 7 Finale 2 Opening Of The Show


さ、2人のボクサーの登場です。

赤コーナー
青コーナー

どっちもデビットで~す^^

2008年5月18日日曜日

一人暮らし用とは

今日は、洗濯機冷蔵庫の下見に行ってきました。
一人暮らし、どういったものがいいのでしょうか。

炊飯器などみていたら、3号炊きがありました。
小さくてかわいいですね。

一人暮らしって「おままごと」みたいです。

しかし、ここの大型電気屋さん、人が少ない!
またそのとなりの大型スーパーも・・・もしかして
つぶれた?

やーん、買い物が近くていいな。と思っていたのにな。

2008年5月15日木曜日

American Idol7-Top3 Syesha Mercado

これで最後かと思うと・・・
淋しいです。CDでたら買います!Syesha Mercado\(^o^)/

たぶん1曲目、ドレス着て歌っています。
曲名わかんない~だれか英語訳して~

わかりました。 "If I Ain't Got You"


Choice


"Hit Me Up"

Syesha Mercado よくがんばりました!!!
(@^^)/~~~ 楽しかったです。

American Idol-Syesha Mercado



><...
Syesha Mercado 3位 >、<。。。

Top2 に 入ってほしかったな~。

2008年5月14日水曜日

たまごは貧血にいい^^

というので、国産のたまごを買ってきました。
で、ガスを使わないでゆで卵できないかな~。

な~んて考えて、ポットで ゆで卵を作ってみました。
①まずは、保存用のビニール袋に「塩」と「お水」と「たまご」をいれ・・・









ポットで5分ぐらいだったでしょうか・・・
熱いので茶漉しを使ってお水で冷やします。









皮を剥いたら、まだ軟らかい。
でも黄身はトロッとしていました。(*^^)v

2008年5月11日日曜日

お腹が少し空いたな~なんて思ったら・・・
こちら、ぐーぴたっ(空腹感解消クッキー)

を食べたんですが・・・中は縦長のクッキーが3本入っています。
1本じゃたりませんね。

また食物繊維7g
カルシウム200mg
鉄    4g 入っています。(*^^)v










そして、1日分の鉄分!と言う事で、
オハヨー乳業のヨーグルト[プルーン味]も
買ってみました!







これで、鉄欠乏症貧血が防げるかも・・・^m^
いゃ・・体の中から「」が取れるかも・・・。
dadaのは、錆びてる?

2008年5月10日土曜日

Pat Monahan - her eyes



今、ラジオを聞いていて、
ふと耳に留まった曲。

歌っている人=Pat Monahan

だれ?知らない。
だけど声に特徴があるのね。

お顔を見ちゃうと、郷ひろみ に似ているような・・・
声は、そうですね。鼻に詰まった高い声?

テンポもよく、聴きやすい曲でした。

 郷ひろみ?

Syesha Mercado


さぁ~がんばってます!
Tina Turnerの「Proud Mary」を歌っております。

Syesha Mercado
いぇ気合い十分です。top3に残りましたね~。
American Idol 7 - Top 4 - Syesha Mercado - Proud Mary

2曲目は、

金色のロングドレスを着て熱唱しています。
審査員のポーラの評価で、感激して泣いている様子・・

こっちも涙が・・・><。。

おまけにサイモンがポーラと同じ意見で、
さらに涙(感激?)

この曲「A Change Is Going To Come」
検索すると、昔の黒人の奴隷の様子?のが描かれているのが

あったので You Tube で載せてみます。
歌のほうはこちらのほうががあります。
だれが歌っているのかわかりませんが・・・意味が深そうです。

2008年5月7日水曜日

樹液シート様さま



今朝は、顔色がよく
足も軽く、健康です。


夜寝る前に貼る
この樹液シートの
おかげでしょうか・・・

体が調子がいいです。
あの今までの身体のだるさはいったいなんだったのだろうと
思います。これ手放せませんね。。。

2008年5月6日火曜日

ペン字の練習


ここのところほぼ毎日「ペン習字」の
練習をしています。

先月(4月)に春の検定があった
ときには、

課題が2月の教本からだったので、
このときもせっせと
書きまくっておりました。

それが習慣になっているのでしょうか・・
毎日書いていないと不安になる。。

私の場合、お手本を 見るよりも
文字 1文字 1文字 をみるので、

お手本の意味など考えた事がない。
でも、ふと いい言葉 を 書いているんだ と 気づく の で ある。

たとえば今月の『規定』は
もし機会が来ない時は自ら作れ とか・・

『かな』だと
さみだれや大河を前に家二軒」-蕪村の句-
で、あったりする

『かな』も崩して書くと

さ⇒佐
み⇒三
だ⇒多
れ⇒れ (今回の「れ」はそのまま)

というように昔の漢字(ひらがなになる前)を用いる場合があります。

2008年5月5日月曜日

笹団子


昨日、何年かぶりに
笹団子を食べました。

3本目食べてお腹一杯です。

中は、草もち+餡子です。
笹に包まっていて、

食べにくいけど
笹のいい香りがしますね。

2008年5月4日日曜日

日焼け止めクリーム

今年は、どんな「日焼け止めクリーム」を
買おうかと薬局へ行っていろいろ検討してみた。

だけど行ったその場で
パッ!と目に付いたものは(一目ぼれ?)

なんど他の商品を手にしても(浮気?)、
最初に目に付いたもの(一目ぼれ)を手にしてしまう。

それがこの商品です。 値段は¥698-
(クーポン対象の商品で△30円引かれてる^^)












↑写真をクリックするとその商品のところに行けます。

2008年5月3日土曜日

昨年の韓国旅行



昨年の旅行記です。
やっと編集しました。

4travel
こちらの方がコメント付で
わかりやすいかも・・・

やっぱり樹液シート?



ここのところ体がだるい、
しんどい、重い・・

足がむくむ、日中眠くなる・・・
などの症状があり、

思い切って、ある漢方の薬局に
メールで相談したら、


それは「気虚(ききょ)」の症状だという。
【検索】調べてみてね^^

ま、とにかく力が出ないので、
ブログも書く気分にならず、
更新も滞っておりました。

先月に樹液シートが終わっちゃったので、
しばらく足の裏に貼るのをやらないでいたからでしょうかね。

体が重たいんですよ・・
樹液シートをやっていた時はからだが楽でした。

お金貯めたいし、引越しにもお金がかかるので、
買わないでいたんですが、

私の身体には必要なようです。

2008年5月1日木曜日

Syesha Mercado


これは先週の・・・
Syesha Mercado - One Rock And Roll Too Many (4-22-08)
今までの中で一番お気に入りです!
髪型衣装もね(*^^)v



そして今週の・・・
American Idol - Top 5 ( Syesha Mercado 1 of 2) 4/29/08 [HQ]
TOP5になると2曲も歌うのね・・・

Mercado -Thank The Lord For The Night Time-04/29/2008

やった~!!Syesha Mercado Top4 に残りました!!!!
来週も頑張れ~\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/