前回の野菜ジュースは
定期コースで頼んでいるんですが、
1ヶ月分ないんですよ。
で、補足分として
このジュース(写真)のを
初めて買ってみました。
25種類もの野菜が入っている。にんじん、トマト、はくさい、赤ピーマン、プチブェール、ケール、セロリ、アスパラガス、ブロッコリー、パセリ、ほうれん草、クレソン、たまねぎ、レタス、キャベツ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ピート、だいこん、小松菜、しょうが、紫いも、あしたば、なす、ごほう。味は・・・
トマトの味が強いかな。。(^^ゞ
とても濃いです。
【栄養成分表示】 を みると
コップ1杯(200ml当たり)エネルギー65cal
たんぱく質1.9g
脂質 0g ←
糖質 13.5g (野菜に由来するもの)
食物繊維 1.7g
ナトリウム 36~200㎎
カルシウム 40㎎
カリウム 530㎎
鉄 0.6㎎
マグネシウム 28㎎
亜鉛 0.4㎎
ビタミンE 1.7㎎
葉酸 19~140ug
B-カロテン 4.5~22.4mg
ショ糖 6.0g
リコピン 5.6㎎
栄養ありそう・・・(*^^)v 最近ケール飲んでませんが、
この野菜ジュースに含まれているようです。
お肌の調子いいですよ^^
0 件のコメント:
コメントを投稿