2008年11月30日日曜日

十六穀ごはん

十六種類の穀物が入っているからか
栄養がありそうな(あるんです。)

気が致します。とても もちもち していて
美味しかったです。(*^^)v

ただ、これと白米を一緒に水であらったら・・・
一番小さい 粟?が ボールの中に流れていたので、
あわてて戻しました。(明日は気をつけます。)

2008年11月28日金曜日

発芽玄米を食べています。

昨日から発芽玄米(玄米を発芽させた米である。)を食べています。

発芽玄米で検索するとウィキペディアに(途中からですが・・・)

発芽玄米がストレスに対して抵抗力を有し、うつ様症状になりにくい・・・
のところが興味あります。
興味のある方は是非検索してみてください。












こんなに黄色いの・・・
でも栄養があるってんで、
今後も食べ続ける予定です。


にんじんから芽が・・・

にんじんを長い事流しの下において置いたら
芽が出てきてしまいました。
やばい・・・












適当に切って、
煮物にしました。
かぼちゃを作る要領で・・










おやつ感覚で食べています。
(^^ゞ 栄養あるしね。

2008年11月26日水曜日

そう簡単に開かないの!

数々のブルーベリーを食べた中で
一番おいしい!\(^o^)/ と思って

食べていますが・・・・

その前にこの瓶のふたが開かないの・・・
で、どうするかと言うと











熱いお湯で蓋を温める のです。
ある程度、温まってきたら、

ハンドパワーで「えぃ!」とひねると
開きます。(*^^)v

2008年11月24日月曜日

里芋の煮物

父が小さな庭でつくった里芋を
10個頂きました。\(^o^)/










皮を剥きました。
ヌルヌルしていて剥きにくい・・・・
一度下ゆでします。



沸騰したら・・・
そのお湯を流して・・・
今度は1:4の割合で
だしをいれます。
だし1
水4です。(*^^)v
15分~20分ぐらい茹でたと思う。
ホークで刺したら結構柔らかかった。
ま、里芋の表面を見るだけでもわかりますね。
白い部分になんか筋見たいのが入ります。
お皿に盛り付け!
少し砂糖入れればよかったかも・・・。







うまく並べられない・・・(=_=)







2008年11月23日日曜日

布団の中でぬくぬくしながら・・・

朝、車の中でラジオを聴いていたら・・・
歌手のイルカさんがお話していました。

その中で、布団の中でぬくぬくしながら聞いています。
という方のお話がほほえましかった。(^・^)

その方は、どうやら男性でお父さん。
大学生の息子さんが2人いて、

夜11時にお風呂に入っていると
その大学生の息子さん達も一緒に入ってくるんだそうです。

湯船は2人しか入れないので、
1人は、洗い場で立って待っているんだそうです。

こんな話を他の方が聞いたら、
絶対違和感があると思うのですが・・
2人とも友達がたくさんいて、
普通の大学生です。・・・というお話。^m^

2008年11月22日土曜日

お嫁に行く時に

一緒に持って行こう!と思っていた本です。
(行く予定がないが・・・(^_^;)











ブック・オフに売りました。


しかし・・・




売れませんでした(-_-;)
回収してくれましたが・・・・)

紙が黄ばんでいるからだとか・・・
でも、読めますよ?と行ったんだけどね。

表紙を拭いただけではダメなのね。(^_^;)

2008年11月21日金曜日

なんくるないさー

さっそく銀行出金して、
セブンイレブンATMに行ってきました。

しかし・・・・

入金ができませんでした。><。。。。
(くそ~!!!カードと現金もっていったのに~)

紙幣でないとだめなんだって。
ぴったり家賃(54,700)を持っていったので、
硬貨の分が・・・

しかたがないのでまた家に戻り、
(財布をもっていかなかったのね。)

1000円余分にもって、
55,000円を入金してきました。(やれやれ)

そしてパソコンからの『振込み』です。(p_-)
ID や ログインパスワード

最後に
確認用パスワード など あって 戸惑いますが・・・

なんとか出来ました。(*^^)v

2008年11月20日木曜日

出前・・・

じゃなくて、出張買取

今月の BOOK・OFF の 広告を もっていたのですが、

①店頭でお売りください。
②当店では出張買取いたします。
とあったので、

思い切って、冒険してみた。 いぇ・・・電話してみた。(^^ゞ
初めてだったので、不安でしたが、

50冊以上あれば 自宅に来てくれるんだそうです。
さっそく予約しました。

アパートに帰ったら、
要らない本を整理して、買い取ってもらいまひょう!

インターネット支店

今日は、不動産とおなじ銀行名の口座が出来たので、
さっそくホームページから、ID と パスワードを取得しました。
ログインパスワード と 確認用パスワードで手間取ったが・・・)

取得するまでに、いろいろと手続きが面倒でしたが、
次回からは、PCから「振込み」が出来ます。(*^^)v

しかし、先に入金はどうするの?(・_・;)?¥
電話して聞いてみたら、

セブンイレブン銀行ATMで、その支店に入金してから、
PCから「振込み」が出来るんだそうです。

う~ん、少し手間だけど、
同じ支店同士だと手数料が無料になるので、
がんばってやってみようと思います。
\(^o^)

乾いていないのよ!

セーターを洗濯したけど、
乾いていませんでした。(-_-;)
やはりセーターは夏に洗うべし・・・
お風呂場は、けっこう明るい西日が入るので、
今朝、 お風呂場に こんな感じ で 置いてみました。
乾くなら・・・今後は、お風呂場に洗濯物を
干そうと思います。

2008年11月19日水曜日

セーターを洗濯機で洗うの巻き!

では、セーターの洗濯、洗濯^^
セーター洗濯ネットを用意して、

セーターは、袖などの汚れが落ちやすいように
袖が上に来るようにたたみました。













洗剤は、16L手動で設定して、
先に洗濯機の中で溶かしてしまいます。
(お風呂のお湯を足しながら、ぬるま湯にしましたよ。)

洗剤が溶けたら、セーターを洗濯機の中に入れ、
洗濯機をドライにセットして、スイッチを押すだけ!
このセーター650gあったので
水位は35Lです。













洗濯機が、ウンウンと鈍く(回転していない感じ・・・)
動いている間・・ ・・

セーターを干すものをセッティングしました。
網です。網。












ウンウン鈍く動いていた洗濯機が
停まったので、洗濯終了したようです。

さすが洗濯機!
きれいになりました。











【感想】
洗濯機で洗うのは 脱水の面からしても 便利だけども・・・。
洗う ときだけは、お風呂で洗った方が、

襟ぐり、首の周りの汚れなどは落ちやすいかも・・
と思いました。

脱水だけは、洗濯機で。

花王のHPで、セーターの洗濯の仕方を
参考にしました。勉強になりますね。
セーターのたたみ方や
あと洗剤の使い分けなど・・・⇒こちら

2008年11月18日火曜日

一人暮らしで試してみたい事!

まずは・・・洗濯機でセーターを洗う!です。

昨日、洗濯機の解説書を読んだら、
ドライ機能(やさしく洗う)を使うのです。

そして・・・・
セーター1枚 400g で、 30L の設定になっておりました。

セーター1枚洗うのに、
    30Lの水を使うの????@@:と
思いましたが、

実家では、大きなタライにセーター用の洗剤を入れ
セーターをつけて、 軽く手で押さえながら、

2~3回位水を取り替えて最後に、
柔軟剤につけて
洗濯機で脱水しておりました。

考えてみると、タライでも水を取り替えたりするので、
洗濯機でも30Lは普通なのだと思います。

実際セーター1枚の重さを量ってみたら、
650g ありました。(^^ゞ
(お気に入りの温かいセーターなの・・・)

この場合は、35L~40Lの設定になります。
今日早速試してみようと思います。

2008年11月16日日曜日

カキがナシに・・・

昨日、買い物に行きました。
予算は2000円以内。

たまたま昨日は、ある方のHPを見ていて、
スーパーのレジの方も、たまに打ち間違える場合があり、
自宅に持っていってから気づくと、あとでもっていくのが面倒な
ので、
必ず、袋に詰めるときに、チェックしたほうがいい・・・

たしかそんな内容だったと思います。
今回のレジ担当=店長でした。^m^

私は、柿を3つ買ったのに、
あとでレシートをみたら、
1つだけ
カキ・・・88円になっていて
残りの2つは

ナシ・・・・158
ナシ・・・・158

になっているのね。

柿は、1つ88円
ナシは、1つ158円 

ナシ?買ってないのになぜ?

振り返るともうレジ担当の店長がいない・・・
しょうがないからカウンターのお姉さん(おばさん)のところに行き、
ナシの分をマイナスしてもらい、

あとから柿の分としてあげてもらいましたが・・・
こんなことってあるんですね。

2008年11月14日金曜日

いろいろ考える。

シャワー5分あたりガス料金は22円だとすると

10分で44円
15分で66円
20分で88円・・・
     88円×30日=¥2,640-

この間の10月分ガス代が¥4,546-引き算すると
4,546-2640=¥1,906- 

たぶん¥1,906-は台所でお料理する時間
ガス代かな・・・・(p_-)

お風呂の時間を短く・・・
いゃ・・この時期は難しいと思う。

2008年11月13日木曜日

入浴剤で温まるの巻!

冬至を過ぎるとホント
毎日寒いですね。

誕生日に入浴剤を通販で送られてから(1袋)
どうやらはまってしまったみたい・・・(^・^)

昨日、ハックドラックで買ってきました。
絵が可愛かったから・・・

冷え性だからね。
写真をクリックするとフィンランドにいけます。
ウソ(^^ゞ この入浴剤のHPにいけます。バイソンです。











【効果・感想】
入浴中は、とても体が温まりました。

翌朝、足がカサカサしているのが
しっとりと潤ってました。(*^^)v

お風呂入るのが楽しみで~す。
ただ香りがすごい!!洋室まで匂いが・・

2008年11月12日水曜日

がんばった?ガス代

9月のガス代¥5,514-で、
10月のガス代¥4,546-でした。
どぉ?がんばった?差額¥968-

ってか、まだ高い!気が致します。(^_^;)

9月は、朝の洗顔 お湯を使っていたし、
お皿を洗う のも お湯を使っていましたが、

10月は、朝の洗顔 も お皿を洗う のも
水を使いました。

ただお風呂はお湯を使いました。
あとは・・・お料理する時ぐらいでしょうか・・・

言い訳2
お風呂も、体を前に 折って
お湯に浸かっています。(^^ゞ

お湯も太ももにかぶさるくらい(約20~25㎝ぐらい)
しか入れていないのにな~。

2008年11月11日火曜日

あと50日!

11月11日はグレゴリオ暦で
年始から315日目(閏年では316日目)にあたり、
年末まであと50日ある。



実は、dadaの誕生日。
今朝、父が「今日、誕生日だよね?」って言うから、

「え?」とボケましたが・・・
「だれも祝ってくれる人いないね・・」

って言うから
そ~だなぁ~と思いつつ。 気にしない。

通販で、お風呂に色をつける・・・
バスクリンのようなものを注文しました。(*^^)v

寒いのよね。ポカポカ温まりたいですもの・・。

幸い、父はまだ私の誕生日を思い出せるので、
ボケていないので安心。

2008年11月10日月曜日

美肌ケアしなくっちゃね!

と言う事で、MSNの美容のところで
お肌を診断したら・・・。(p_-)・・・。

美しい体型を作るには、
体重を減らすことだけでなく、
美肌づくりも重要です。

老化防止やシミ・ソバカスを防ぐ効能がある
といわれているビタミンCが豊富なを食べて、
美肌ケアもしっかり行いましょう。

てんで、さっそく柿を買ってきまして・・・食べましたよ。(*^^)v



2008年11月7日金曜日

初めて秋刀魚を焼く!の巻

秋刀魚『私、食べられちゃうのね・・・。』

そんな表情をしています。
一尾98円の秋刀魚です。










本を読むと、えらをめくって
中の内臓を引っ張る・・・と書かれてあったけど、

うまく出てこないので、
お腹を切って、中の内臓を取り出しました。

(焼いて食べると苦い部分ですよね。)












フライパンに、クックパー ?という
シートを引きます。
その上に、2つに切った秋刀魚を乗せます。











このシートを引くと、
フライパンに臭いがつかないし、

きれいに裏返す事が出来ます。^^
焦げてきました。











そのままお皿に盛り付け!
お皿も汚れません。(*^^)v










とても新鮮な秋刀魚でした。
11/7(金)は、カレンダー見たら、
冬至ですね。





2008年11月4日火曜日

初めているかを食べました。

昨日、たらを買いにスーパーに行ったんだけど、
おじさんがどこかに行っていないので・・・

しばらくいろいろお店にある魚を見ておりました。
そしたら・・・岩手産の「いるか」があったので、

以前、し~がるさんのブログの記事を思い出し・・・
買ってみることにしました。










白っぽいのと
赤身とありますね。(p_-)








まず、フラーイパンで
焼いてみて思ったのは、
焼いていくうちに肉汁か油が出てくるので、
これ油必要ないですね。
↓できあがり
ピーマンは先にごま油で炒め、
一度、フライパンをキチンペーパーでキレイに拭いてから、
そのあと いるかの肉 を焼きました。
「いるか」の味付けは、
こしょうコンソメ
それでも、味がないので、
トマトケチャップをつけて食べました。
これは正解!^^
【感想】血なまぐさい・・・(-_-;)
低カロリー高たんぱくらしいが・・・抵抗あるなぁ~
長ねぎか玉ねぎでいためたほうが
血なまぐさい のが消えるかも・・・
白いほうは、脂身ですね。
(食べたけど、後半ガムのよう・・)
食べるなら、赤身の方・・・
血なまぐさい けど)
つづき・・・どうしても 血なまぐさい ので・・
豆乳飲んだり、
チーズたべたり、
ヨーグルト食べたり、したけど・・
そのあと ゲップ したら、
また・・・(-_-;) 
次回は、
きんぷら風の煮物にしてみますね。
濃い味付けのほうがいいみたい。

2008年11月3日月曜日

どのケーキにしようかしら・・・


昔、実家にいた時は、
一人でクリスマスケーキを食べてしまったら、
家族に怒られてしまいました。(^^ゞ
ま、今回はひとり暮らしなので、
思いっきり食べれるのではないかと思ってます。
でも・・・どのケーキにしようかカタログ見て迷っています。
ローストチキンも食べたいしね。

2008年11月2日日曜日

どこの部屋に寝ようかな

実は、迷っているんです。
最初は、和室の部屋で寝ていたんですが、

1Fの方のTVの音が聞こえるので、
洋室に寝ることにしました。

しばらく洋室の部屋で寝ていたんですが、
朝3時頃・・・かならず何か音が聞こえ、目が覚めちゃうのね。

で、昨日は、和室の部屋で寝ることにしました。
TVの音が聞こえなかったので、

よく眠れました。(*^^)v

最近は、夜手足が冷たくて、

寝付けなかったときもありましたが、

寝る前に生姜湯飲んで寝たら、
手足暖かいですね。

お薦めです。(*^^)v

2008年11月1日土曜日

ためし

10/26(日)ピーマンがあったので、
牛肉ソーメンを使って、

以前、中国の人に作ってもらった
うどん(正式には麺が細かったのでソーメンだと思うが・・・)

を 作ってみることにしました。
炒めるだけだし・・・












先に面を茹でて・・・












次に、フライパン(中国の人は中華なべ)
と、牛肉とピーマンを・・














ごま油(←これしかない^^)
で炒めて・・・ いい香りですね。












ポテッと茹でた麺と和えるだけ・・












味は・・・・う・・ん。
誰かに作ってもらったほうが
美味しいかな。 火力が違うと思うんだよね。