発芽玄米を食べています。

昨日から発芽玄米（玄米を発芽させた米である。）を食べています。

発芽玄米で検索するとウィキペディアに（途中からですが・・・）

発芽玄米がストレスに対して抵抗力を有し、うつ様症状になりにくい・・・
のところが興味あります。
興味のある方は是非検索してみてください。












こんなに黄色いの・・・
でも栄養があるってんで、
今後も食べ続ける予定です。