2011年7月29日金曜日

ゴーヤをいただ

いたんだけど・・・
実は 苦手なの・・・

だけど これ 食べやすくするため 切ってから
塩で揉んで 汁を出し 熱湯をかけて
さらに 絞る。

ハム や シーチキンを 入れ
マヨネーズであえると 美味しいらしいので
やってみたら 食べやすかった。(^○^)!

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