2016年7月28日木曜日

夏ばて防止に

はまっているのが、
蕎麦湯

十割蕎麦を茹でて
茹でたその蕎麦湯を飲む!のが
好きです。

葛湯のような感じですね^^
素朴な味で、食欲の無いときなど
ハタッ!と身体の中から目が覚めます。

なんだか添加物が入っていない
自然な味ですね。


最近は
ほうじ茶&ウーロン茶をブレンドしたお茶を沸かして
良く飲んでいます。

ペットボトルのお茶では
なんだか免疫力が落ちるような気がするんです。

おにぎりもコンビニよりも
自分で握った酵素玄米のおにぎりですね。

休憩時間に食べるようになりました!

そんなところでしょうか~




2016年7月4日月曜日

お中元を送るの巻

お中元など送ろうという気持ちなど無かった私、
でも、勤め先でもギフトのカタログがあるので、
その中から選んで何人かに送ってみた!

2人は80代の高齢者
1人は70代ぐらいの方
いとこや知り合い。

いゃ~送ってみて
「ありがとう!」って言われるの嬉しいですね~

また、普段は何か用事がないと連絡取り合わないですけど
電話でお話したり近況を報告したり
相手の身体を気遣ったり~

いとこなどは子育てで大変中
私から送られてきたので非常に大喜びでした!

送って感謝されるのは嬉しいですね^^

お中元 のし 書き方 で検索すると
日ごろの感謝の気持ちなど
いろいろな書き方が参考になりました!